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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Nutzen Sie die besondere Zeit der Schwangerschaft, um Ihre mentale Gesundheit gezielt vorzubereiten und eine positive, entspannte Haltung zur Geburt und in die Mutterrolle zu finden. Stephanie Borner, Ihr Mental Coach und Geburtsvorbereitungstrainerin in Olten, bietet professionelle Unterstützung an der Adresse Kirchgasse 15, 4600 Olten.
Die Zeit während der Schwangerschaft und kurz davor ist ein besonderer Lebensabschnitt, geprägt von Freude, Erwartung und vielen neuen Herausforderungen. Neben der körperlichen Vorbereitung auf die Geburt und das neue Leben ist die mentale Einstellung von entscheidender Bedeutung für eine positive Geburterfahrung und für den Start in die Mutterrolle. Stephanie Borner versteht die Bedeutung einer stabilen und positiven mentalen Basis und bietet maßgeschneiderte Unterstützung direkt in Olten.
Warum ist mentale Gesundheit bei der Geburt so wichtig?
Eine entspannte und positive Einstellung kann die Geburtsatmung und die Fähigkeit zur Selbstregulation erheblich verbessern. Durch gezielte Gedanken- und Gefühlstechniken können Sie Angstzustände reduzieren, Vertrauen in Ihren Körper gewinnen und eine Geburtsentscheidung stärken, die auf Vertrauen und dem eigenen Rhythmus basiert. Die mentale Vorbereitung trägt somit wesentlich zur Geburtsqualität bei und kann Schmerzen die eigene Wahrnehmung verändern. Diese Arbeit findet an Ihrer Adresse in Kirchgasse 15, Olten statt.
Was sind Geburtsvorbereitungskurse?
Die Geburtsvorbereitungskurse von Stephanie Borner in Olten sind mehr als nur eine einfache Info-Sitzung. Es handelt sich um interaktive, praxisnahe Workshops, die verschiedene Aspekte der Geburtsvorbereitung abdecken:
• Kennenlernen eigener Geburtsängste und deren Bewältigungsstrategien
• Üben von Geburtsatmungstechniken und Entspannungsmethoden
• Visualisierungstechniken für eine positive Geburtsvision
• Kommunikationstraining mit dem Partner und dem Geburtsbegleiter
• Einführung in die Grundlagen der Geburtsphysiologie und der natürlichen Schmerzbekämpfung
Die Kurse finden an der Adresse Kirchgasse 15, 4600 Olten statt und sind auf die individuellen Bedürfnisse und Vorstellungen der Teilnehmerinnen zugeschnitten. Es werden sowohl Deutsch- als auch Französischsprachige Kurse angeboten, um allen in Olten gerecht zu werden.
Individuelle Mentalkoaching-Sitzungen
Neben den Gruppenkursen bieten die Geburtsvorbereitungskurse Olten auch die Möglichkeit, individuelle Mentalkoaching-Sitzungen in Anspruch zu nehmen. Diese können Sie nutzen, um:
• Ihre persönlichen Geburtsängste noch genauer zu definieren und zu bearbeiten
• Ihre persönliche Geburtsvision zu formulieren und zu stärken
• Konkrete Strategien für Entspannung und Schmerzbewältigung zu entwickeln
• Ihre Beziehung mit Ihrem Partner oder Ihrer Geburtsbegleiterin zu vertiefen
• Fragen zur Mutterrolle und zu den nächsten Wochen zu besprechen
Die Sitzungen finden ebenfalls an der Adresse Kirchgasse 15, Olten statt und bieten eine sichere und vertrauliche Räumlichkeit für Ihre persönlichen Gedanken und Gefühle.
Wie läuft der Prozess in Olten ab?
Um einen optimalen Start in die Zusammenarbeit, empfehlen wir einen persönlichen Termin oder einen Anruf an die Adresse Kirchgasse 15, 4600 Olten. Wir besprechen gemeinsam Ihre Ziele, Ihre Wünsche bezüglich der Geburtsvorbereitung und ob die Geburtsvorbereitungskurse Olten oder eine individuelle Sitzung für Sie geeignet sind. Nach der ersten Beratung können Sie sich für einen Kurs anmelden oder direkt eine Sitzung vereinbaren.
Warum Olten? Warum Stephanie Borner?
Als Mental Coach und Geburtsvorbereitungstrainerin in Olten verstehe ich die Bedürfnisse der werdenden Mütter und Väter in meiner Heimatstadt. Ich biete Ihnen Unterstützung, die direkt vor Ihrer Haustür in Kirchgasse 15, Olten verfügbar ist. Durch meine Arbeit in Olten kenne ich die Ressourcen und das Umfeld, um Ihnen eine optimale Vorbereitung auf diese wundervolle Lebensphase zu ermöglichen.
Starten Sie Ihre Reise zur entspannten Mutter mit Unterstützung aus Olten. Nehmen Sie Kontakt auf, um mehr über die Geburtsvorbereitungskurse und das Mentalkoaching an der Adresse Kirchgasse 15, 4600 Olten zu erfahren.
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